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Paris Zen & Relax Feuilleter le livre


ISBN 9782373951158
10 x 17 cm
128 pages
Broché sous jaquette
Date de parution : 12/09/2019
9,
90


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Paris & compagnie
 
Paris Zen & Relax

Massages, hammams, spas, gyms douces : 100 adresses pour se sentir bien



Sophie Herber


Instituts de beauté, herboristeries, centres de yoga ou de massage, offrez à votre corps et à votre esprit ce qu’ils méritent !

Épuisés par le bruit, la pollution, les horaires impossibles, les transports en commun, les Parisiens sont les premières victimes du stress ambiant. Mais le burn-out n’est pas une fatalité ! Voici une sélection de 100 adresses promettant douceur et sérénité. Réflexologie, shiatsu, yoga, luminothérapie, massage thaï, ayurvédique ou californien : un concentré de jouvence pour retrouver vitalité et joie de vivre, sans se ruiner.


Créatrice d’une agence de contenus dédiée notamment au bien-être et au développement personnel (ostara-content.com), Sophie Herber anime le blog Zen in the jungle.





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